Category : हेल्थ खजाना

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सेंधा नमक या साधारण नमक? सेहत के लिए कौन सा बेहतर, जानिए एक्सपर्ट की सलाह!

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खाने में नमक का स्वाद बेहद जरूरी होता है, लेकिन सही नमक चुनना सेहत के लिए उतना ही अहम है। अक्सर लोग इस बात को...
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थायरॉइड की दवा में खतरनाक केमिकल! सरकार की नई चेतावनी, ये नाम जरूर याद रखें

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अगर आप थायरॉइड या इन्फेक्शन की दवा ले रहे हैं तो यह खबर आपके लिए बेहद जरूरी है। देश की दवा नियामक संस्था Central Drugs...
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Late Night Sleeplessness: रात को जल्दी सोना क्यों हो गया है मुश्किल? जानिए 5 बड़ी वजहें और सुधार के आसान उपाय

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नई दिल्ली:अच्छी सेहत के लिए रोजाना 7–8 घंटे की गहरी नींद बेहद जरूरी मानी जाती है, लेकिन आज की तेज़ रफ्तार जिंदगी में ज्यादातर लोग...
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दिवाली की मिठास के बिच शुगर के मरीज ,खुशियाँ बाँटें, पर सेहत का भी रखें ध्यान

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मुरादाबाद। भारत में कोई भी त्योहार मिठाई के बिना अधूरा माना जाता है। खासकर दिवाली के समय घर-घर में तरह-तरह की मिठाइयाँ बनती हैं ,लड्डू,...
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हर साल 16 अक्तूबर को मनाया जाता है वर्ल्ड फूड डे

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हर साल 16 अक्तूबर को वर्ल्ड फूड डे मनाया जाता है। हर साल यूनाइटेड नेशन के फूड एंड एग्रिक्लचर ऑर्गनाइजेशन द्वारा इस दिन को आयोजित...
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धूम्रपान छोड़ना: मस्तिष्क को किसी भी उम्र में सुरक्षित रखें

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​याददाश्त और सोच की सुरक्षा एक नए अध्ययन में पाया गया है कि मध्य आयु या उसके बाद धूम्रपान छोड़ने वाले लोगों में, धूम्रपान जारी...
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डाइट में सफेद की जगह काला नमक शामिल करने से क्या होता है? जानें सेहत के लिए है कितना फायदेमंद?

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किचन में ऐसी कई मसाले पाए जाते हैं जो सेहत को दुरुस्त बनाते हैं। इन्हीं में से एक है काला नमक- ये सलाद, रायता या...
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इस विटामिन की कमी से तेजी से बढ़ सकता है ब्लड शुगर लेवल, जानें कैसे करें इसकी कमी को पूरा?

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डायबिटीज की बीमारी खराब मेटाबोलिज्म से जुड़ी हुई है। इस बीमारी में शरीर शुगर पचाने में असमर्थ होता है या कहें कि आपके खाने से...